【本町】栄養バランスは綺麗な三角形！カロリー表記が徹底された定食

「八百屋とごはん うらや 西本町店」
飲食サブスクリプション徹底調査　検証16日目・ランチ

「 八百屋とごはん うらや 西本町店」

本日のメニュー
「元気定食」　1,100円

・大山鶏のむね唐揚げ　香味ソース
・手作りお惣菜2種類（厚揚げとキャベツと桜海老の煮物／ひじき）
・しらすと4種類の野菜サラダ
・有機野菜の浅漬け
・茜たまご
・胚芽米　180g
・季節の味噌汁

感想：

久々に100円課金させていただきました。

メニューを良く見たら、栄養バランスがキレイな三角形。
ミルクボーイのコンフレークネタ的に言えば、得意な分野だけが記載されている可能性もありますが、この元気定食に関していえば「炭水化物」「たんぱく質」「脂質」がすばらしいバランスという事です。
こうやってカロリーとかしっかり管理されていると、ダイエットしている方なんかには非常に有益な情報ですね。

「八百屋とごはん うらや 西本町店」店舗情報

【住所】大阪府 大阪市西区 西本町 2-1-1 大金ビルディング 1F

【アクセス】
大阪メトロ　四ツ橋線「本町」駅24番出口より徒歩5分
大阪メトロ　御堂筋線・中央線「本町」駅より徒歩10分
【営業時間】11:00～23:00 (L.O.22:30)
【休日】年中無休・日曜営業
【席数】60席（個室なし）
【貸切】可能
【喫煙】全席禁煙
【駐車場】なし
【支払方法】カード可（JCB、AMEX、Diners、VISA、Master）、電子マネー不可
【その他】

日本に250名程しかいない公認スポーツ栄養士・管理栄養士である 恵美真子さん監修の、身体の調子を整えるため考え抜かれた、 栄養バランス抜群で優しい味わいの和定食が自慢です。 店内も昔懐かしい日本家屋の雰囲気あふれるアットホームな食堂です。 ランチからディナーまで時間を問わず注文できる 「一日定食（1000円※税抜）」を始めとした定食メニューがイチオシで、 他にも、食べてみれば納得できる身体にうれしいメニューの数々です。 カウンター席から座敷まで各種座席完備の広々とした店内は、 一人ランチから宴会まで幅広いシーンで利用することができます。 本町駅から徒歩9分、地域のランドマーク”靭公園”からもほど近い、 いつでも気軽に立ち寄ることができるお店です。
引用：八百屋とごはん-うらや-西本町店（SASAYA HPより）

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